Medical fitness

Il fitness contro l'invecchiamento cerebrale

Come è possibile che il fitness e l'allenamento cardiovascolare, meglio conosciuto come "cardiofitness", possano avere un impatto sulle funzioni cerebrali?
Nel periodo di età adulta che va dai 40 ai 50 anni, spesso capita di dimenticarsi le cose più semplici, ad esempio l'ubicazione di un determinato oggetto che si aveva in mano poco prima, oppure cosa si voleva dire in un determinato discorso.
Tutto normale: sono le prime avvisaglie della mancanza di memoria, conferma del tempo che passa.

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Attività sportiva d'estate? Attenzione al caldo

Fare sport all'aria aperta quando ci sono 30-35 gradi richiede alcune precauzioni importantissime per evitare malori, disidratazione e crampi muscolari. Durante gli esercizi fisici svolti con il caldo infatti può accadere che, a causa dell'umidità, il sudore non riesca a evaporare e il nostro organismo non riesca ad abbassare la sua temperatura.

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La nuova frontiera del Fitness

Nel mercato del fitness, sempre più saturo di iniziative e tipologie di offerta che coinvolgono tutte le fasce di età, è ormai difficile trovare delle novità concrete e la scelta dell’utente finale si sta riducendo ad un criterio puramente economico. Negli ultimi anni è nato e si è sviluppato un nuovo modo di fare fitness: il Medical Fitness, ossia un tipo di esercizio che mira al wellness, al benessere psicofisico della persona, al ricondizionamento fisico e motorio di sportivi e atleti ma non solo.

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È online il nuovo sito di IRO Medical Center

È online è il nuovo sito di IRO Medical Center. Un portale completamente rinnovato nell'aspetto, nei contenuti e nelle modalità di interazione con l'esterno. Oltre alla presentazione del Centro infatti è stata creata nell'home page una form che permetterà a chi ne avrà esigenza di entrare in contatto con IRO. Il tutto è possibile inviando una richiesta specifica in base all'informazione che si vuole richiedere.
Un modo per offrire un servizio aggiuntivo a chi ha bisogno di una consulenza e di risposte dettagliate e certe.

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